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首頁 > 武術套路

[武術] 武術現代散打始祖: 中國武術是中國傳統的體育項目，內容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢練習。散打則是結合了中國武術

[武術] 武術套路中的功效: 武術套路的練習是非常辛苦的一般很少有人能堅持下來，但是如果你把功夫放進套路中那么中能講你進入了誤區，其實練武術的核心不是套路。那套路有什么作用和價值呢?武術套路

[武術] 中華武術與散打: 無數雖然有很好的保健效果，但是也是一件非常危險的事，練習武術難免不會受傷，因此，人們在練習武術保健時要小心。那么，武術如何練習呢？和散打有壽命區別呢？

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