- [飲食禁忌] 飲食禁忌 不宜常吃粗糧的7類人群
- 隨著人們生活水平的提高，人們的生活觀念也漸漸發生了改變，營養的平衡越來越受到人們的重視。曾經淡出人們眼中的粗糧又慢慢的走進了人們的視野。粗糧可以預防疾病，但卻比
- [谷類] 粗糧 不適合吃粗糧的三類人
- 我們大家都應該明白什么是粗糧，也應該明白粗糧能給我們身體所帶來的好處。那么，粗糧就可以隨意吃嗎?當然不是!粗糧吃多了也是有壞處的，而且有些人也不適合吃粗糧。那么
- [家政女皇] 20131024河北衛視家政女皇：吳大真講粗糧的功效
- 生活中喜歡吃粗糧的人很多，像綠豆、玉米、燕麥等都是粗糧，粗糧在我們的生活中也是必不可少的食物。粗糧含有豐富的營養，對我們的健康很有好處。下面讓吳大真專家來講講粗
- [谷類] 粗糧有哪些 粗糧的四大分類
- 粗糧主要包括谷類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類。
- [谷類] 燕麥的功效 全麥食品永遠不變的價值
- 燕麥中含有燕麥蛋白、燕麥肽、燕麥油等成分。具有抗氧化功效、增加肌膚活性、延緩肌膚衰老、減少皺紋色斑等功效。
- [飲食禁忌] 早上吃玉米害處多 哪些人別吃粗糧
- 營養學家一直在提倡多吃粗糧，可見粗糧的養生功效對我們的健康起著重大作用。
- [飲食] 日常吃粗糧謹記五大事項 否則吃了如白吃
- 如今大家都知道吃粗糧有益健康，對身體非常好，所以粗糧越來越受到大家的追捧，喜歡吃粗糧的你知道什么是粗糧嗎?日常生活中粗糧又有哪些呢?粗糧減肥又是如何的呢?一起來
- [貴州衛視養生] 20130528貴州衛視：王鳳岐講吃粗糧的好處
- 現在隨著人們的生活水平是不斷的提高，很多人都不吃粗糧而該吃細糧了，孰不知粗糧的營養價值很高，那么你知道吃粗糧的好處么?今天我們請來了王鳳岐做客貴州衛視給我們講解
- [谷類] 粗糧有哪些 利尿去腫養脾胃吃哪種好
- 雖然粗糧是我們日常最為常見的食材，但是它們營養價值很高，吃粗糧的好處很多，那么粗糧有哪些？如何吃粗糧健康？下面小編一一解答。
- [湖北衛視飲食養生匯] 20121016湖北衛視養生匯：劉納講吃粗糧的好處
- 編者按：多吃五谷雜糧對身體有很大的幫助，那么我們應該怎么吃呢，吃了對身體又有什么樣的幫助呢?敬請收看本期的養生節目聽聽專家的講解。本期節目請到的嘉賓是北京三甲醫
- [谷類] 粗糧細糧一起吃 營養才會更全面
- 你知道粗糧有哪些嗎?你知道吃粗糧有哪些好處嗎?你想知道粗糧該怎么吃嗎?你想知道粗糧有什么營養價值嗎?
