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- 米飯可以說是我們最常見的一種主食，家家戶戶都離不開它，但是大家知道嗎，米飯的熱量也是很高的哦，米飯如果吃得太多的話，也會出現(xiàn)得糖尿病的風險，對于人體的危害是很大
- [養(yǎng)生新知] 這樣吃米飯患癌機率多5成
- 吃米飯還能吃出毛病?美國得克薩斯大學MD安德森癌癥研究中心研究人員說，米飯這樣的高升糖指數(shù)(GI)食品會令患肺癌的幾率增加49%。研究人員調查了最近確診的190
- [營養(yǎng)價值] 米飯的營養(yǎng)價值 吃米飯有助維持心臟功能
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- [谷類] 米飯的熱量 如何做米飯好吃
- 米飯是我們中國人最長吃的主食了，我們中國是糧食大國，就是因為每年產(chǎn)出的大米和儲存的大米的數(shù)量占世界上的比重非常的大。那么大家每天吃米飯，有細想過米飯怎么做好吃，
- [谷類] 米飯怎么做好吃 花樣米飯吃出健康
- 米飯，是我們每天都離不開的主食，米飯的熱量很高。我們都吃它，覺得它沒什么特別的，其實，米飯有您不知道的做法，那么，米飯怎么做好吃呢?米飯的做法有哪些呢?下面就讓
- [飲食] 糯米最排毒 中醫(yī)盤點不同米的神奇功效
- 米飯是我們日常生活中必不可少的主食(沒有之一)!最常吃的是粳米，粳米含有人體所需的淀粉、脂肪、維生素B1(E)、煙酸、蛋白質、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，除了我們經(jīng)常吃的
