- [養生常識] 吃香蕉能通便嗎 科學的潤腸方法你知道幾個
- 便秘是讓人比較煩惱的一種疾病，不僅會讓身體不舒服，還會影響日常的生活。很多人覺得香蕉有潤腸的作用，吃香蕉可緩解便秘，那么吃香蕉能通便嗎?想通過吃香蕉來通便有
- [養生常識] 每天幾點鐘排便最科學
- 專家表示，現代人有超過3成的疾病都和腸道有關，而同腸道最息息相關的不是腸道怎么病變怎么萎縮的問題，而是它的排便能力，排不出糞便就等于排不出毒，毒素堆積在腸道
- [養生常識] 9成人排便后竟都做過這事
- 排便是每個人都要經歷的一種正常生理情況，大家知道便便與健康之間的關系是很大的嗎?很多時候從便便的形態、質地就能夠看出身體狀況如何o9，排便的注意事項也是有很多的
