- [飲食] 維生素B1“補(bǔ)給站” 這些食物水果別錯(cuò)過(guò)
- 在人體所需的眾多營(yíng)養(yǎng)元素中,維生素B1雖“低調(diào)”,卻發(fā)揮著不可替代的作用。它參與體內(nèi)糖代謝過(guò)程,能為身體提供能量,還對(duì)維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)有
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