- [谷類] 小米粥減肥真相 一碗粥里的熱量密碼與科學吃法
- 清晨一碗金燦燦的小米粥，軟糯香甜又暖胃，不少人將它視作減肥餐的常客。但也有人質疑：“粥不就是碳水，喝多了容易胖!”小米粥究竟是減肥利器還是熱量陷阱？今天就從
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