- [飲食] 這4種以為會升糖的主食 其實對血糖很友好
- 在血糖管理的漫漫征途中，主食常常被視作“升糖元兇”，遭受諸多誤解。很多糖友一提到主食，就戰戰兢兢，仿佛多吃一口，血糖就會如脫韁野馬般失控。但你知道嗎?有些看
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