- [養生常識] 嚴重缺覺的人身體出現這7個表現時 該引起足夠重視了
- 在快節奏的現代生活中，熬夜加班、娛樂過度、生活壓力等因素導致許多人長期睡眠不足，即“嚴重缺覺”。缺覺不僅影響日常的精神狀態，更在悄無聲息中侵蝕著我們的身心健
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