- [飲食] 多吃米飯易患糖尿病嗎 日本人愛吃米飯為何糖尿病發病率卻較低
- 白米飯是國人餐桌上最常見的主食之一，但近年來有不少研究都顯示，過多食用白米飯對血糖不利，米飯吃多了會增加患糖尿病的幾率，再加上米飯的熱量高，容易被吸收消化，
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