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- 我們絕大多數(shù)人習(xí)慣在早上起來以后喝一杯水，其實(shí)人在經(jīng)過整晚睡眠之后，身體水分會有所流失，早上起來喝杯水可以及時為身體補(bǔ)充水分。但是就會有人糾結(jié)到底是喝白開水
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