- [養生常識] 在日本備受追捧的“16小時斷食”有益身體健康 真的靠譜嗎
- 對于很多現代人來說，可能常常會聽說“斷食”這個詞，尤其是身材超重的人，可能會通過這種方式減肥。目前，在日本，有一個“16小時斷食”可以降低疾病患病率，有益身
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