- [中醫理論] 1-3點早醒和3-5點早醒原因并不同 中醫對癥調理有妙招
- 在健康睡眠的領域中，不同的早醒時間可能預示著身體內存在不同類型的健康問題。尤其是1-3點和3-5點這兩個時間段的早醒現象，中醫理論認為它們分別與人體臟腑功能
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