- [女性保健] 45歲后女人試著多吃4種堿性食物 可穩定激素減少不適
- 隨著女性年齡的增長，身體中的激素水平也會發生變化。許多女性在45歲后經歷更年期，這可能導致一系列不適癥狀，如潮熱潮紅、情緒波動、失眠早醒等。然而，通過改變飲
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