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首頁 > 牛奶和雞蛋哪個更適合補(bǔ)充蛋白質(zhì)

牛奶和雞蛋哪個更適合補(bǔ)充蛋白質(zhì)

[其他] 牛奶和雞蛋哪個更適合補(bǔ)充蛋白質(zhì) 營養(yǎng)科醫(yī)生這么說: 　　蛋白質(zhì)是常見的一種營養(yǎng)物質(zhì)，對機(jī)體的運(yùn)行有重要的作用，很多人會通過吃雞蛋或者喝牛奶來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是這兩種食物哪個更合適補(bǔ)充蛋白質(zhì)呢?牛奶是補(bǔ)充營養(yǎng)的一種常

[其他] 牛奶和雞蛋哪個蛋白質(zhì)更多這3類食物也富含蛋白質(zhì): 　　想要身體更健康，需要補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等，尤其是蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的免疫能力，牛奶和雞蛋是我們常見的食物，它們中都含有豐富的蛋

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