- [疾病預防] 上下樓梯膝蓋疼 可能是這3種膝關節病誘發的
- 膝蓋內部是由4條韌帶和半月板所組成，韌帶主要起到支撐的作用，半月板的存在則是為了避免骨與骨之間相互摩擦，從而不至于在日常行走、跑、跳的時候產生疼痛。但如果上
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