- [疾病預防] 腰椎間盤突出如何鍛煉不傷腰 腰肌勞損患者也適用
- 腰椎間盤突出后，很多人除了身體上的痛苦，還會伴有精神上的痛苦，原本很喜歡鍛煉的人，可能發病后就會暫停鍛煉。而這種疾病有時候反反復復，剛好了沒多久，腰又開始疼
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