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首頁 > 跑步機會傷到膝蓋嗎
[疾病療養] 跑步機傷膝蓋嗎
  跑步是一種非常好的健身方式,但過度運動可造成膝關節損傷,老年人膝關節存在退行性的病變。若每日跑步距離較長,可造成膝關節軟骨磨損,繼而疼痛癥狀加重。長期超負荷
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