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首頁 > 經常拉筋的好處有哪些
[疾病療養] 經常拉筋的好處
  經常拉筋的好處,防肌肉僵化及摔倒骨折,拉筋可鍛煉身體的柔軟性,防止肌肉僵化、軟組織粘連。身體柔軟的人靈活度和協調性都會較強,不易摔倒骨折。拉筋能夠使體內氣血
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