- [藥膳食療] 蓮子心泡水喝的功效有哪些 蓮子心怎么吃
- 蓮子，大家一定在菜場上見過吧。它是一種性平，且富含有高營養的食物。由于它里面多含有鉀和鈣，因此對于我們人體的牙齒和骨骼起到了一定的促進作用。那么蓮子心泡水喝
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