- [中老年] 老人缺鈣怎么補 缺鈣的癥狀有哪些
- 老人上了年紀就容易缺鈣，老人缺鈣怎么補。可以吃一些豆制品，它里面含有高蛋白食物，含鈣量也很高。還可以熬點骨頭湯喝，更方便鈣質的吸收。那缺鈣的癥狀有哪些呢，缺
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