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- 失眠的人群越來(lái)越多，幫助睡眠的方法有很多，可以通過(guò)中醫(yī)治療，首先可以進(jìn)行保健療法，每天按摩太陽(yáng)穴處十分鐘，能夠緩解疲勞，釋放壓力，還可以用木梳梳頭發(fā)，它能夠
- [中醫(yī)常識(shí)] 失眠中醫(yī)治療 中醫(yī)調(diào)理失眠的方法
- 睡覺(jué)之前想很多的事情或者精神壓力很多大的話，都是影響睡眠的，有的人甚至出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，但是又不想吃藥怎么辦呢?
- [失眠] 中醫(yī)治療失眠食療方
- 失眠在生活中很常見，我們對(duì)于這類癥狀的臨床表現(xiàn)并不陌生，很多時(shí)候我們可能不知道該怎樣治療比較合適，其實(shí)中醫(yī)的食療藥膳方治療效果非常好。下面就跟小編一起來(lái)了解一下
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 失眠最好的治療方法 中醫(yī)為你解痛楚
- 現(xiàn)在，生活壓力大，環(huán)境原因等等各方面的因素造成很多人都被失眠所困，有的半夜睡不著，早上起不來(lái);有點(diǎn)早上醒的很早，總之睡眠時(shí)間特別短。有的甚至徹夜難眠。對(duì)此，中醫(yī)
