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吃什么食物可以補腎養精

[中醫養生] 吃什么食物可以補腎: 可以補腎的食物有黑豆、黑芝麻、桑葚、葡萄、栗子、山藥、蓮子、芡實，芡實、羊肉、狗肉、鹿肉、豬腰子、海參、蝦、泥鰍等。吃什么食物可以補腎段昱方：腎是這樣，主水，在

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