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首頁 > 怎樣治療拖延癥

怎樣治療拖延癥

[心理健康] 如何自我治療拖延癥: 　　本期貼士自我治療拖延癥，第一要有時間觀念。第二，做事前不要自我預言。第三，要和親人朋友說好，讓他們在平時督促自己。　　問題解答當你發現你自己確確實實有拖延現

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