- [中醫養生] 每天排便是否有利于身體健康
- 每天排便有利于身體健康。從中醫角度講，每天早上的五點鐘到七點鐘這個時段，是大腸經當令，大腸經在這個時段非常活躍，所以每天的最佳排便時間是早上的五點鐘到七點鐘。每
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