- [其他] 稀飯豆漿影響血糖 少喝稀飯多飲豆漿
- 很多人都喜歡在早晨的時候喝豆漿，晚上的時候喝稀飯。但是有這么一個說法：“一碗稀飯就是一碗糖水”，那么喝稀飯會不會影響我們的血糖呢，同樣的喝豆漿會影響血糖嗎?
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