- [養生常識] 睡眠與壽命的關系 睡眠長短影響壽命的原因
- 據調查數據顯示，平均每天睡覺時間為7小時的人群比長于或者短于該時間的人群要長壽，這說明睡眠時間影響著壽命。同時不同的人群則睡眠的時間也是不同的，所以了解自身每天
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