- [運動好處] 練太極拳的好處 練太極拳能按摩內臟
- 越來越多的中老年人參與到太極拳這個養生運動中來，通過練習太極拳保健身體。對于常見的臟腑病變，練習太極拳都能有效的防治，說有內臟按摩的效果也是可以的。
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