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[武式太極拳] 武式太極拳28式 武式太極拳28式的健身作用
隨著生活水平的提高，健身養(yǎng)成為人們關(guān)注的熱點(diǎn)。而太極拳養(yǎng)生的特點(diǎn)符合人們養(yǎng)生需求，我們今天探討的是武式太極拳28式的健身作用。太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)圓活輕靈，男女老少
[武式太極拳] 武式太極拳 怎樣練習(xí)武式28式
武式太極拳是太極拳里發(fā)展較早的一個派系，武式太極拳有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法。那么今天小編就來為你介紹一下關(guān)于武式28式太極拳，一起
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