- [保健操] 老年人保健操 適合老年人的健身保健操
- 保健操，對于我們來說并不是陌生，想要健康長壽，平常的生活中做一些養生保健操是很有必要的，尤其是中老年人，常會有頸椎、心臟方面的問題，今天就從頸椎保健操、心臟保健
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