- [運動養(yǎng)生] 運動過后會餓是否可以馬上進食
- 運動后不宜馬上進食，因為運動后大量血液停留在運動器官，會造成消化系統(tǒng)疾病，應至少運動完三十分鐘后進食，若輕量運動則無所謂。
- [運動養(yǎng)生] 運動過后會餓是否可以馬上進食
- 運動后不宜馬上進食，因為運動后大量血液停留在運動器官，會造成消化系統(tǒng)疾病，應至少運動完三十分鐘后進食，若輕量運動則無所謂。運動過后會餓是否可以馬上進食?陸阿明：
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