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首頁 > 每天吃多少油比較合適

每天吃多少油比較合適

[營養膳食] 一天吃多少油才健康: 　　中國營養學會推薦我們每天吃25到35克油，平時用油要控制，可以買一個帶刻度的油壺，平時做菜能清蒸就清蒸，盡量少油。

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