- [戶外運動常識] 立定跳遠 你知道什么是立定跳遠嗎
- 所謂立定跳遠就是讓身體站立在某一定點進行跳躍的方式，在學生的體育考試和會考中是必測的項目之一。跳遠就是跳的距離越遠越好，那么跳遠技巧有哪些呢?在比賽時又有哪些跳
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