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- 在日常生活中，補(bǔ)鈣是一個(gè)常見(jiàn)的健康話題。眾所周知，牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，但有些人由于口味偏好、乳糖不耐受或其他原因，并不喜歡或不能喝牛奶。那么，對(duì)于這部分人群
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- 中老年人很容易就會(huì)缺鈣，所以說(shuō)人上了年紀(jì)就要多多補(bǔ)鈣，那么中老年人怎么補(bǔ)鈣呢?什么食物能補(bǔ)鈣呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看看吧!可以幫父母看看哦!希望小編的介紹
