- [戶外運動常識] 秋季運動謹記4件事為健康加分
- 進入到秋季后，由于氣溫持續走低，很多人往往會沒有了鍛煉的激情，變得懶散起來，提到運動，就拿天氣冷作為借口。其實秋季是非常適合運動的，因為沒有春季的乍暖還寒，沒有
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