- [養生食譜] 便秘吃什么最好 吃這些遠離便秘煩惱
- 便秘吃什么最好？很多人都會選擇蔬菜和水果。其實有許多粥也可以治療便秘，效果并不輸于蔬菜和水果，可以在家試一試，感受一下。想知道便秘怎么調理以及便秘吃什么水果嗎?
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