- [養生食譜] 蓮子心的功效與作用及禁忌 蓮子怎么吃
- 蓮子我們都比較熟悉，不僅可以藥用還可以食用。蓮子性寒、味苦、無毒，具有清心去熱、澀精、止血、止咳等功效。蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，吃起來有苦苦的味道，但是卻
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