- [谷類] 什么是粳米 和大米一樣具有同等的價(jià)值
- 粳米是大米的一種，也是一種常見的主食。粳米營(yíng)養(yǎng)豐富，含有充足的蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，鈣，磷，鐵及B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素。具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防糖
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