- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 冬季游泳有什么益處
- 游泳是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，冬季游泳可促進(jìn)血液循環(huán)，并可以使皮膚毛細(xì)血管正常通暢度增強(qiáng)，提高抗寒能力。冬季游泳有什么益處?陸阿明：游泳是一種非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，就是在健
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