- [北京電視臺健康北京] 20140506健康北京視頻：賀蓓講如何增強肺功能
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：有氧運動更能提升心肺功能無氧運動容易在體內(nèi)產(chǎn)生過多的乳酸，可能會引起肌肉疲勞，甚至造成肌肉、關節(jié)的損傷，因此，不建議作
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