- [太極拳教程] 吳氏太極拳十六式 長練太極抗衰老
- 太極拳是結合了陰陽五行之學，傳統哲學的一項武術運動，太極拳的理論與中醫的理論同出一理，因此太極拳是一項具有極高醫療保健的健身運動，長期練習太極拳不僅能夠強身
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