- [太極拳教程] 孫氏九十七式太極拳 怎樣做到氣沉丹田
- 太極拳采用的呼吸方式跟其他運動的呼吸方式不太一樣，太極拳采用的是腹式呼吸的方法，這種呼吸方法可以將氣沉丹田，這也是太極拳比較難學的一項，那么怎樣才能做到氣沉丹
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