- [楊式太極拳] 太極拳教學(xué)視頻 楊式48式太極拳拳譜名稱
- 楊式48式太極拳拳譜起勢一、白鶴亮翅二、左摟膝拗步三、左單鞭四、左琵琶五、捋擠勢(三)六、左搬攔捶七、左棚捋擠按八、斜身靠九、肘底捶十、倒卷肱(四)十一、轉(zhuǎn)
- [太極拳教程] 楊式48式太極拳 太極拳具有陶冶情操的作用
- 太極拳是融合了陰陽五行之學(xué)，傳統(tǒng)哲學(xué)的一項(xiàng)傳統(tǒng)的武術(shù)運(yùn)動項(xiàng)目，是現(xiàn)在很多人都喜歡的一套健身運(yùn)動，太極拳不僅能夠強(qiáng)身健體，還具有陶冶情操的作用。
