- [太極拳教程] 楊式太極拳二十四式 動(dòng)作分解演示
- 有人覺得太極拳的動(dòng)作很慢，沒有活力，很適合老年人來學(xué)習(xí)鍛煉身體，但是小編就覺得太極拳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很好，不僅能夠修身養(yǎng)性，而且還不受場(chǎng)地，器材等外部條件的限制，是一項(xiàng)
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