- [心理減壓] 調節心態 拒絕做“心理奴隸”
- 目錄:第一章:職場心理奴隸的5種類型第二章:調節冬季情感失調癥五方法第三章:研究發現貪吃是為尋求心理滿足感編者按:養生保健專家介紹說,有些人在冬季易發生情緒抑郁
- [心理減壓] 心理有傷 讓你"脫不了光"
- 目錄:第一章:長期不脫光心理或有傷第二章:男人單身歲月太長帶來什么第三章:老光棍最易得抑郁癥編者按:今天是什么日子?這還用問嗎,當然是光棍節啦!一大早打開QQ空
- [心理減壓] 心理減壓 各種流行減壓法緩解你的各種累
- 編者按:當你與周圍的人有過激烈的沖突,當你遭遇親友的誤解和疏遠,當失意、失戀、失業、學業壓力太大等不幸降臨你身上的時候,面對這些人生的傷痛,你是否感到茫然、壓抑
- [北京衛視養生堂] 養生堂:周日版測心率看心理焦慮
- 焦慮是人的一種常見的心理情緒,是人們遇到某些事情、挑戰、困難或危險時出現的一種正常的情緒反應。而焦慮癥則是一種心理疾病了,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干
- [心理減壓] 緩解心理壓力的十種發泄秘訣
- 現代都市職場男女的精神壓力越來越大大,心理毛病也隨之增多,他們會因為工作太累或太枯燥而容易患上“職場綜合癥“,那么有什么辦法可以讓自己發泄這些令人討厭的壓力呢?