- [陜西衛(wèi)視健康56點(diǎn)] 健康五六點(diǎn)：長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的奧秘 飲食與妙方
- 綠葉菜中大多有堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大
- [上班族] 辦公室妙招 輕松解決白領(lǐng)一族渾身酸痛問(wèn)題
- 上班族在辦公室一坐就是幾小時(shí)甚至十幾小時(shí)，難免會(huì)放生渾身酸痛問(wèn)題。那么，白領(lǐng)一族在無(wú)法改變工作性質(zhì)的情況下如何改善渾身酸痛這一問(wèn)題呢？
- [其他] 冬季養(yǎng)生保健 多吃6種酸味食物
- 冬季多吃酸性的食物不僅能幫助人體滋陰養(yǎng)氣，還可以減肥哦~那么冬季應(yīng)該多吃哪些酸味的食物呢？冬季如何減肥呢？
- [上班族] 辦公室白領(lǐng)告別腰酸背疼的保健秘方
- 背部問(wèn)題是現(xiàn)在白領(lǐng)們面對(duì)的主要問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作使得他們總感覺腰酸背疼，長(zhǎng)此以往就會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的疾病。那么，白領(lǐng)要如何遠(yuǎn)離這一疾病煩惱呢？有什么好的保健方法呢？
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō)：酸性體質(zhì)的改良計(jì)劃（二）
- 其實(shí)所謂酸性體質(zhì)能夠致病的說(shuō)法，純粹是在玩弄概念。按照據(jù)傳是最早拋出酸性體質(zhì)論的梁某某的說(shuō)法，人體pH值必須維持在7.4左右才好，從某種意義上說(shuō)，這倒算他說(shuō)對(duì)了
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō)：酸性體質(zhì)的改良計(jì)劃（一）
- 在生命活動(dòng)過(guò)程中，體內(nèi)不可避免地產(chǎn)生含酸的代謝產(chǎn)物（碳酸、乳酸等）和堿性產(chǎn)物。但人體有三個(gè)調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以進(jìn)行酸堿平衡，腎臟可以通過(guò)尿液排掉多余的有機(jī)酸，呼吸會(huì)快速
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō)：酸性體質(zhì)
- 酸性體質(zhì)基本觀點(diǎn)：人體體液的pH值處于7.35～7.45的弱堿狀態(tài)是最健康的，但大多數(shù)人由于生活習(xí)慣及環(huán)境的影響，體液pH值都在7.35以下，他們的身體處于健康
- [養(yǎng)生食譜] 酸甜苦辣4味食譜 讓你減肥不單調(diào)
- 很多減肥者之所以失敗的原因就是沒(méi)有堅(jiān)持下去，總是覺得減肥太痛苦所以半途而廢！什么方法能快樂(lè)瘦身呢？什么方法能讓我們覺得不單調(diào)呢？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：“酸味”健康
- 奶是由蛋白質(zhì)、乳糖、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、水等組成的復(fù)合乳膠體。奶呈乳白色，味道溫和，稍有甜味，具有特有的香味與滋味。牛奶的比重（D420）為1.028~1.0
- [健身] 健身常識(shí) 三招減輕健身后肌肉酸痛
- 每個(gè)健身的人都肯定感覺過(guò)，即使鍛煉的方式正確，一段時(shí)間后你還會(huì)繼續(xù)感覺到，這就是肌肉酸痛。那么該如何消除健身后的肌肉酸痛呢？
- [飲食] 五味養(yǎng)生法 巧用酸甜苦辣咸
- 目錄：第一章：五味養(yǎng)生法巧用酸甜苦辣咸第二章：五味與人體健康的關(guān)系編者按：酸甜苦辣咸五味不僅滋味不同，其作用也不一樣：多吃甜能補(bǔ)虛緩急；多吃酸味能斂肺澀腸；多吃
- [央視健康之路] 健康之路：反酸燒心為哪般
- 即使是健康人在進(jìn)餐之后，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)燒心和反酸的現(xiàn)象。調(diào)查顯示，大約有10%到15%的人幾乎每天都會(huì)發(fā)生反流癥狀，而40%的人每月至少出現(xiàn)一次。所以胃食管反流病
- [女士] 遠(yuǎn)離辦公室頭痛五大法則
- 常坐辦公室的人如果頭疼，需要引起重視，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
