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- 隨著人們養(yǎng)生觀念的逐步形成，越來(lái)越多的人開(kāi)始對(duì)自己的生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，以獲得更健康身體。這這種變化當(dāng)然是好事，可是由于缺少專業(yè)的知識(shí)，不少人的養(yǎng)生方式本身存
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- 在生活中，睡眠很重要，大家都知道，一生中，三分之一時(shí)間用在睡覺(jué)上，睡眠好壞，直接影響到健康。好的睡眠質(zhì)量，能調(diào)節(jié)好身體，差的睡眠，則會(huì)影響到睡眠。有些人，在睡覺(jué)
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- “不同疾病有不同的病因”這是大家所公認(rèn)的，但不少疾病的病因卻只有一個(gè)字，這個(gè)你相信嗎?皮膚粗糙、肥胖、視力下降、心臟早衰也常與這個(gè)字有關(guān)。
- [疾病預(yù)防] 疾病預(yù)防 八種疾病是懶出來(lái)的
- 古人說(shuō)勤能致富、節(jié)儉可持家。這句話其實(shí)在今天同樣是適用的，而懶惰帶來(lái)的不僅僅是經(jīng)濟(jì)上的貧困，其實(shí)在精神上和身體上也會(huì)帶來(lái)弊端。長(zhǎng)期的懶惰習(xí)慣會(huì)給身體帶來(lái)多種
- [飲食] 秘籍 懶MM的飲食瘦身大法
- 目錄：第一章：懶MM最愛(ài)5款DIY微波爐瘦身餐第二章：5個(gè)飲食好習(xí)慣控制食欲不長(zhǎng)肉第三章：零食要慎選3種營(yíng)養(yǎng)讓你瘦不停編者按：冬天到了，面對(duì)逐漸長(zhǎng)大的小肚子，總
