- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了：秋季養(yǎng)生法
- 秋季是人體陽消陰長(zhǎng)的過渡時(shí)期。所以，順應(yīng)秋季的自然特性來養(yǎng)生，即保肺，可起到事半功倍的效果秋季藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)以滋潤(rùn)為主，忌耗散。常用的藥物有西洋參、沙參、芡實(shí)
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養(yǎng)生熱點(diǎn)
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