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為何男人先胖肚子 女人先胖腰屁股

  在生活中,肥胖無疑是大家不想面對的。不少人很胖,每天堅持減肥。還有一些人,明明不胖,但減肥的干勁比肥胖的人還要大。減肥本身的出發(fā)點是沒有問題的,畢竟身體過于肥胖,確實顯得很糟糕。

  通過減肥,不只是塑造形體美那么簡單,還能進行疾病預(yù)防。減肥減去的是脂肪,身體哪里出現(xiàn)了贅肉,就要將其減去,與此同時,會發(fā)現(xiàn)一個有趣的事情,對于男人來說,率先肥胖的地方,往往是肚子,這也是我們說的啤酒肚、將軍肚;而對于女人來說,率先肥胖的部位則來到了腰部、臀部,為此,我們說女性是大象腿。男人女人容易肥胖的部位不同,是大家非常樂意談?wù)摰氖虑椤?/p>

  造成這個情況的發(fā)生,其實和很多因素有關(guān),一起來看看吧。

  為何男人先胖肚子?

  如果你注意觀察,身邊的男性,沒有幾個肚子顯得很平,往往有小肚腩,更有甚者,猶如懷孕六七個月。

  在冬天還有衣服遮掩,但到了夏天,那就太糟糕了,一堆肉,甚至都要癱了下來。

  很多人會說喝啤酒會造成啤酒肚,真的不是這么回事,肚子上贅肉的增多,與很多因素有關(guān)。例如,男性的雄性激素較高,會促進脂肪向肚子堆積,一不小心就出現(xiàn)了大肚子。

  男性的應(yīng)酬較多,運動減少,新陳代謝的速度受到影響,也會出現(xiàn)大肚腩、啤酒肚。

  而這種表現(xiàn),對內(nèi)臟的影響實在是太大太大了,會影響到內(nèi)臟壓力過大,脂肪肝就這樣出現(xiàn)了,還可能伴隨糖尿病、心臟病的發(fā)生。

  為何女人先胖腰、臀部?

  對于女人來說,胖腰、胖臀部讓她們甚是尷尬。梨子型身材,確實顯得非常的臃腫。

  特別是剛生完孩子的女性,腰腹的贅肉顯得更加松弛,脂肪會更加容易堆積在這兒。

  另外,肥胖身材的出現(xiàn),還與激素分泌有關(guān),隨著年齡的增大,女性體內(nèi)的雌性激素不斷減少,使得脂肪可能停留在腰部、臀部,胖腰、胖臀就這樣出現(xiàn)了。

  男性率先胖肚子、女人率先胖腰、胖臀需要大家合理進行科學的減肥。

  男人想要瘦肚子,方法其實也簡單,仰臥起坐就是不錯的方式,能夠加大腹部力量的收縮,達到減去腹部贅肉的目的。對于上班族而言,在上班之余,可以堅持按摩腹部,揉捏肚子上的贅肉,也能促進脂肪燃燒。

  女人想要瘦腰部,呼啦圈就是不錯的工具,借助于呼啦圈,能夠幫助女性鍛煉腹部,減去腹部脂肪,達到瘦腰的目的。對于臀部的贅肉,小編建議,上班族上班時候,可以步行。到了公司樓下,可以嘗試爬樓梯,堅持這樣做,能更好的促進瘦腰、瘦臀部。

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