我們每個人的身體有很多穴位，人的每個穴位對我們的身體都有很重要的作用，對于穴位我們了解多少呢?穴位對我們的身體到底其多大的作用呢?可能很多朋友還不太了解，對于穴位的按摩是如何排毒的?那么今天三九小編將給大家解答這個問題。下面就一起來看看吧。

　　如今在我們身邊很多女性朋友都在嘗試著各種各樣的減肥方式，有的通過運動減肥、有的通過食療減肥、還有的通過藥物減肥等等，今天就給大家介紹如何通過按摩穴位減肥。想知道就繼續(xù)往下看吧。

　　繁重的生活和工作壓力、不規(guī)律的生活習慣、肥胖、久坐或者是因為疾病與疲勞引起的新陳代謝功能衰退，都會讓浮腫的情況不期而至，成為影響漂亮的罪魁禍首。那么就一起來試一試下面的減肥按摩手法，只要“對穴下按”，就能擊退浮腫吧!

　　按摩是一種被動消耗能量的過程，在按摩師反復按壓你肌肉的同時，你不光會釋放大量卡路里，還能使新陳代謝速度加快，脂肪自然而然地減少。有研究發(fā)現(xiàn)，長時間、中等力度的按摩比大強度、短時間的按摩更消耗卡路里。一般來說，享受60分鐘按摩，所消耗的能量與連續(xù)游泳45分鐘相等，相當于慢跑30分鐘。

　　正確精油按摩步驟

　　1.趴在美容床上，美療師會先貼心地在腳部放上個加熱過的中藥袋幫你暖身，然后雙手搓熱按摩使用的精油，順著淋巴循環(huán)的方向進行部位按摩。隨著穴位的打開，經(jīng)絡運行加快毛細血管的循環(huán)，精油中自然的植物成分與能量被輸送到全身，從而增進淋巴系統(tǒng)的排毒能力。

　　2.通過按摩使精油的能量進一步轉(zhuǎn)化，達到分解、消耗或者轉(zhuǎn)移脂肪的效果。通常按摩20后皮膚會開始發(fā)紅發(fā)熱，這就是脂肪在燃燒和轉(zhuǎn)化。

　　3.通過提升手法，可以讓肌肉和皮膚變得緊實，而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法，還能改善臀部下垂，對抗地心引力。

　　對于身材，女人都會表現(xiàn)得有點“貪心”，任何部位都可以瘦，唯獨胸前風景總希望在原有基礎上更上一層樓。加上現(xiàn)在很多女性都有乳腺增生問題，建議在推油瘦身的同時配合一套美胸豐盈護理，加強胸部周圍肌肉彈性和韌性，減緩胸部肌膚松弛，達到使胸部更豐滿、預防胸部疾病的效果。

　　胸部豐盈精華油

　　成分：巖薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。功效：采擷自天然植物的專業(yè)配方，有效提升女性胸型，改善下垂、萎縮癥狀;長期使用可有效預防乳腺疾病，并使局部肌膚更加細膩柔軟。

　　使用方法：取適量按摩油抹于手心搓熱，由鎖骨開始，手掌經(jīng)過乳溝輕輕向下滑動，順勢將手掌滑動到乳房下方，再沿乳房外側(cè)向上滑動，回到起點，反復按摩。

　　纖體按摩油

　　成分：葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。功效：快速燃燒體內(nèi)游離脂肪，促進淋巴循環(huán)，加快身體排水、排毒，改善身體曲線，增加肌膚彈性與緊實感。

　　使用方法：取適量纖體按摩油于掌心，搓熱后，均勻涂抹于全身(避開胸部)，以打圈手法，由下向上按摩身體。