中藥減肥茶先看體質
隨著減肥風潮的襲來，中藥減肥也受到許多減肥人士的鐘愛。減肥茶也是中藥減肥中的一種。想要身體健康，一定不要亂喝。春季到了，衣衫一件件減少，減肥的人群更是增多。想在春季減肥，該如何選擇減肥茶呢?今天我們請中醫減肥醫師來為我們解答。
中藥茶飲可減肥?
減肥風還是繼續吹著，這陣子轉到中藥減肥茶。喝包中藥茶就能減肥?聽起來自然、方便又養生，民眾當然趨之若鶩。高雄市立中醫院以及臺北市立中醫院的減肥門診一直門庭若市，引得各地醫院或中藥房也相繼跟進。
中醫減肥茶包一天大約只需要二十幾元，比起其它減肥方法，的確比較實惠，但是絕對安全嗎?
中藥也是藥，當然有副作用。中國醫藥學院中醫系副教授黃慧棻指出，自然不等于安全，食物或藥物不見得有毒才危險，如果屬性與體質不合，也會有不適應的反應。
隨便買一個減肥茶來喝，缺乏合格中醫師診察判斷，容易產生問題。比如說，有人一聽中藥澤瀉可以減肥，大量吃反而對腎臟造成傷害;有些減脂藥茶用意在瀉肚子，以中醫來說，瀉下太久，消化、吸收的功能會受損，中氣也會受傷，愈吃就愈虛。
當然，在傳統醫學“藥食同源”的理論下，不少性質平和，具養生、保健的藥材早已普遍被食用，如時髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，養生保健飲用無妨，真需要減重，該喝什么樣的減肥茶，還是該由醫生決定。
代謝不佳自然就胖
市立中醫院減肥門診中西醫師林昌錦表示，中醫看肥胖，人表現出來的就是“痰濕”。中醫所謂“痰”，泛指身體堆積的一些黏稠狀物質，不該有的或多的都稱之，比較清稀的就叫做“水濕”。
